[Bạn biết chưa] Kem chống nắng và những bí mật thú vị

Một điều quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, đó là tìm xem trên lọ kem của bạn in là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. 

Chỉ số SPF càng lớn càng tốt

Hầu hết chúng ta có xu hướng cho rằng số SPF chống nắng ghi trên chai càng lớn thì kem chống nắng đó càng tốt. Đúng vậy, đó là một sự thật mà chẳng ai có thể phủ nhận. Nói chung, bạn không nên chọn cho mình kem chống nắng có SPF dưới 15. Tuy nhiên, bạn cũng không nhất thiết phải chọn cho mình kem có SPF trên 90 bởi không hẳn là nó có khả năng chống nắng cao hơn, hay bám trên da lâu hơn hoặc có hiệu quả hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa SPF trên 15 và dưới 50.
Một lời khuyên cho bạn nữa đó là, sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng dễ gây ảnh hưởng đến da. Vì vậy, lựa chọn sản phẩm với chỉ số chống nắng phù hợp, và nên bắt đầu dùng từ những sản phẩm có chỉ số SPF khoảng 15 trở lên nhé!

Hiểu rõ sự khác biệt giữa các sản phẩm

Trong trường hợp bạn đang băn khoăn giữa mồ hôi và công thức không thấm nước hoặc mồ hôi và công thức chịu nước, thì bạn nên biết rằng đã có luật cấm các công ty sản xuất kem chống nắng không được sử dụng cụm từ không thấm mồ hôi và không thấm nước. Vậy nên, bây giờ bạn chỉ có thể chọn cho mình kem chống nắng với công thức giúp chịu được mồ hôi và nước. Vì vậy, nếu bạn đang chuẩn bị ra ngoài, hãy chọn cho mình kem chống nắng với công thức chịu nước, nó sẽ giúp bảo vệ bạn tới 80 phút cho tới lúc bạn phải thoa lại kem. Thật tuyệt đúng không nào?

Làn da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang có bệnh về da, bạn nên chọn cho mình kem chống nắng cho trẻ em để tránh những tác động tiêu cực đến làn da của mình. Bởi lẽ, kem chống nắng cho trẻ em có chứa ít chất kích thích, hóa chất các loại hơn là các công thức cho người lớn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh chọn kem chống nắng có chứa nước hoa hoặc cồn, dễ gây dị ứng cho da lắm đấy nhé!

Phổ rộng

Một điều quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, đó là tìm xem trên lọ kem của bạn in là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. Cả hai loại tia này đều rất nguy hiểm và là nguồn cơn của căn bệnh ung thư da, nên tìm hiểu kỹ xem loại kem chống nắng của bạn có thể bảo vệ bạn khỏi tia nào là một ý kiến thông minh. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng thì UVA lại là tác nhân của nếp nhăn, nguy hiểm cực!

Bôi kem chống nắng sớm

Thời điểm tốt nhất để bạn bôi kem chống nắng, đó là trước khi ra ngoài khoảng 15-20’. Nhờ vậy, da bạn mới được hấp thụ đầy đủ nhất những tác dụng của kem chống nắng. Vậy nên, nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15' nhé!

Bôi kem chống nắng đúng cách

Bạn không nên dùng kem chống nắng cho cơ thể để thoa lên mặt, bởi da mặt thường mỏng hơn, trong khi bề mặt da trên cơ thể lại dày hơn, chịu được những hóa chất thường có trong kem chống nắng cho cơ thể. Tốt hơn hết, bạn nên chọn mua kem chống nắng riêng cho mặt, sau đó thoa theo thứ tự: Các loại thuốc trị mụn, nám (nếu bạn sử dụng), dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem nền, phấn bột và phấn hồng. Nhiều chuyên gia về da liễu còn khuyên bạn nên sử dụng phấn bột có chứa chỉ số SPF để tăng hiệu quả.

Tốt hơn hết là bôi!

Càng ngày, càng có nhiều loại kem chống nắng dạng xịt xuất hiện. Chúng có vẻ tiện lợi và nhanh hơn, nhưng thực ra lại không cho hiệu quả nhiều bằng chống nắng dạng kem. Hơn nữa, nhiều chuyên gia cho rằng bạn có thể sẽ đối mặt với nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải. Vậy nên, đừng lười bôi nhé!

Nguyên liệu cần tránh

Khi lựa chọn kem chống nắng, việc khó hiểu nhất chính là khi bạn phải nghiên cứu thành phần của chúng. Nhưng để chúng tôi rút ngắn nó giúp bạn, bạn nên tránh 3 thành phần chính sau đây: Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Oxybenzone và Paraben làm tăng nguy cơ ung thư vú trong khi Retinyl Palmitate có thể gây ung thư da.

Đừng quên thoa lại kem

Đừng nghĩ rằng bạn thoa kem một lần và thế là đủ! Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng trôi đi nhanh chóng. Vậy nên, tốt hơn hết là bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy nhanh hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển.
Cùng chống nắng và bảo vệ da thật tốt trong những ngày nắng như thế này các bạn nhé!

Nguồn: yan.vn

6 món đồ thời trang chống nắng trong mùa hè

Có thể bạn sẽ bất ngờ về những món đồ thời trang quen thuộc trong mùa hè lại có thể ...chống nắng cực kì hiệu quả.

1. Chân váy maxi

Chân váy maxi cũng được nhiều chị em sử dụng vì tính tiện dụng của nó. Vừa thướt tha, nhẹ nhàng, vừa bảo vệ đôi chân, chống nắng khỏi ánh nắng mùa hè gay gắt, món đồ này cũng chinh phục không ít chị em. Bên cạnh đó, chiếc váy này cũng phù hợp với khá nhiều dáng người và cũng khá dễ mix cùng các loại áo khác nhau nên quý cô có thể thỏa sức diện khi ra ngoài.

Thêm một gợi ý nữa là chân váy maxi mặc khi đi biển hay đi dạo phố cũng rất tuyệt đấy nhé!

2. Váy maxi suông

Chiếc maxi suông không còn xa lạ với chị em.Và nếu để ý, bạn sẽ thấy chiếc vé này khá giống chiếc váy chống nắng chị em thường dùng. Với tính rộng rãi, có thể che phủ được toàn bộ đôi chân vừa chống nắng tốt, lại không mất đi tính thời trang, chiếc váy này đã chinh phục được mọi quý cô dù là khó tính nhất.

3. Chân váy xẻ tà

Những chiếc chân váy táo bạo,ấn tượng và gợi cảm khiến bao chị em nao lòng trong mùa hè.Hơn thế nữa, chiếc váy xinh xắn này còn giúp bạn che chắn chống nắng được đôi chân trong mùa hè. Một món đồ thời trang khá đa năng và ấn tượng phải không bạn?

4. Váy midi xòe

Chiếc váy midi dáng xòe cũng là món đồ vừa thời trang vừa ...chống nắng. Chiếc váy này không dài lướt thướt như váy dáng suông hay chân váy maxi nhưng với những cô nàng nhỏ nhắn thì đây là món đồ tuyệt vời đấy nhé! Rinh ngay thôi nào!

5. Quần palazzo lụa

Các quý cô năng động, hiện đại và cá tính khá thích thú với chiếc quần palazzo lụa này. Phần ống rộng che được đôi chân miên man của bạn đấy! Thêm vào đó, chiếc quần còn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, bay bổng, dịu mát nên cũng có rất nhiều chị em "lăng xê".

6. Jumpsuit

Những bộ jumpsuit cá tính, kín đáo và không kém phần thời trang cũng được khá nhiều chị em lựa chọn khi hè về. Hơn thế nữa, với chiếc quần dài, chị em có thể thỏa sức tung tăng mà không lo ánh nắng. Các sao ưa thích những bộ jumpsuit thời trang này lắm nhé!

Nguồn: yan.vn
Xem nhiều hơn tại: Làm đẹp đơn giản tại nhà

Lưu ý khi mua áo váy chống nắng đầu mùa

Hiện tại, Hà Nội đã chuẩn bị bước vào những ngày cao điểm của mùa nắng nóng nên thị trường áo, váy chống nắng bắt đầu gây sốt. Ở thời điểm này chị em nên nhanh tay chọn mua cho mình một món đồ chống nắng phù hợp để tiết kiệm chi phí.

Những chiếc áo, váy chống nắng là món phụ kiện chống nắng không thể thiếu để bảo vệ làn da, mái tóc khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời những ngày hè gay gắt. Tuy chưa có những đợt nắng nóng kéo dài, nhưng những ngày nắng nóng đầu mùa cũng giúp thị trường quần áo, đồ chống nắng bước vào mùa bán hàng mới.

Cũng như những món đồ khác váy, áo chống nắng đa dạng về kiểu dáng, màu sắc, chất liệu. Dù không quá quan trọng như trang phục thường ngày nhưng với những cô nàng yểu điệu váy, áo chống nắng cũng là món đồ cần được đầu tư, chăm chút.

 

Trước cái nắng gay gắt của mùa hè không thể thiếu chiếc áo chống nắng

Áo chống nắng

Áo chống nắng luôn là vật dụng không thể thiếu của phái đẹp khi ra phố bởi tính tiện dụng của nó. Một chiếc áo chống nắng có thể thay thế cho mũ, găng tay, khẩu trang. Trên thị trường hiện nay có nhiều dáng áo chống nắng với kích cỡ khác nhau như áo lửng, áo dài và áo trùm ngang mông. Ngoài áo chống nắng cho người lớn nhiều cửa hàng đã bầy bán áo dành cho trẻ em từ 3 đến 10 tuổi với đủ màu sắc vui nhộn.

Hầu hết áo chống nắng đều được thiết kế dáng rộng, tay áo dài phủ bàn tay rất tiện dụng và giúp người mặc thoải mái vận động giữa mùa hè. Tại những khu chợ chuyên bán quần áo giá rẻ như chợ Ninh Hiệp, chợ Đồng Xuân, chợ Phùng Khoang hay chợ đêm Dịch Vọng… Hiện có hai loại áo chống nắng chính: Áo chống nắng một lớp lớp trung bình có giá dao động từ 80 đến 100.000 đồng một chiếc và áo chống nắng hai lớp có giá từ 130.000 đến 160.000 đồng một chiếc, áo chống nắng cho trẻ em giá từ 60 đến 100 ngàn một chiếc.

 

 Một chiếc áo chống nắng tiện lợi có thể thay thế cho mũ, găng tay, khẩu trang

Những chiếc áo khoác chống nắng hàng cao cấp hơn chiếm lĩnh tại các siêu thị, cửa hàng thời trang với giá khoảng từ 150.000 -  260.000 đồng một chiếc. Áo chống nắng của các thương hiệu Việt Nam được thiết kế chắc chắn, chất liệu vải mềm mại và thấm hút mồ hôi tốt hơn những mặt hàng gia công ở các chợ bán lẻ.

Năm nay áo chống nắng dạng kéo khóa giả áo khoác làm bằng chất liệu kaki, jean... cũng bán khá chạy vì chất liệu vải dày, giúp tăng khả năng chống chọi với nắng hè gay gắt. Bên cạnh đó kiểu dáng, mẫu mã cũng bắt mắt nên rất dễ phối màu với áo mặc bên trong. Tuy nhiên loại áo này có giá thành khá cao từ 300.000 đến 500.000 đồng thường được những nhà may hoặc những cửa hàng quần áo xuất khẩu bầy bán.

Váy chống nắng

Những chiếc váy chống nắng là vật bất li thân của những chị em thích diện váy ngắn, quần short. Váy chống nắng vừa giúp tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đôi chân trần vừa an toàn khi lái xe. Váy thiết kế rộng rãi, phủ kín chân, có miếng dán phía sau, giúp cố định váy. Có thể xếp lại gọn gàng và bỏ trong túi xách, cốp xe, không tốn diện tích. Màu sắc đa dạng với các họa tiết khác nhau.

Bên cạnh họa tiết hoa, da báo thì caro và chấm bi đang là họa tiết được yêu thích trong mùa năm nay, những chiếc váy chống nắng cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên váy chống nắng không có nhiều lựa chọn về chất liệu như áo.

Mới vào đầu mùa giá váy còn khá dễ thở, váy một lớp vải thô mỏng có giá 60.000 đến 70.000 đồng một chiếc, váy chống nắng vải dày một lớp có giá 80 đến 100 ngàn đồng, váy chống nắng hai lớp có giá 110.000 đến 130.000 đồng một chiếc.

 

Váy thiết kế rộng rãi, phủ kín chân, có miếng dán phía sau, giúp cố định váy. Có thể xếp lại gọn gàng và bỏ trong túi xách, cốp xe, không tốn diện tích. Màu sắc đa dạng với các họa tiết khác nhau

Áo chống nắng toàn thân

Áo chống nắng toàn thân mới xuất hiện trên thị trường khoảng gần một năm nay, là sản phẩm kết hợp giữa áo và váy chống nắng. Áo được thiết kế rộng rãi tạo cảm giác thoải mái cho người mặc, có mũ, tay dài tiện dụng, giúp che chắn kỹ lưỡng hơn thay cho găng tay rời. Mũ và eo có chun co giãn. Tay áo dài che hết cả mu bàn tay, có thể gập lên và đóng cúc gọn gàng.

Một chiếc áo chống nắng toàn thân thay thế được cả: tất chân, mũ nón, găng tay, váy chống nắng, khẩu trang chỉ trong 1 sản phẩm.

Hiện nay ở các khu chợ, áo chống nắng toàn thân 1 lớp có giá 110.000 đếm 140.000 đồng một chiếc, loại hai lớp có giá 165.000 đến 190.000 đồng một chiếc tùy chất liệu.

 

 Áo chống nắng toàn thân là sản phẩm kết hợp giữa áo và váy chống nắng, được thiết kế rộng rãi tạo cảm giác thoải mái cho người mặc

Mẹo chọn váy, áo chống nắng

Để nâng niu làn da, mái tóc khi chọn váy, áo chống nắng chị em nên chọn loại vải dày và có tỷ lệ cotton cao. Vừa có tác dụng phòng chống tác hại của các tia tử ngoại vừa là chất liệu thông thoáng, giúp hạn chế dịch tiết trên bề mặt da khiến da nhanh bị lão hóa và tăng nguy mắc bệnh da liễu.

Nên tránh mua những chiếc áo quá mỏng vì không những không có tác dụng mà thậm chí còn khiến da bắt nắng hơn.

Nên chọn áo màu tối, vì áo màu tối làm tăng khả năng ngăn các tia tử ngoại đi qua.

Các loại vải mỏng, nhẹ, dệt sợi thưa, là những chất liệu không có nhiều khả năng bảo vệ da, chống nắng. Cách đơn giản nhất để biết một loại vải có khả năng bảo vệ da hiệu quả hay không là soi dưới nắng. Nếu có thể nhìn qua vải thấy ánh sáng thì tia tử ngoại cũng có thể lọt qua và tác động xấu đến da.

 

Áo khoác chống nắng làm bằng chất liệu kaki, jean... cũng bán khá chạy vì chất liệu vải dày, giúp tăng khả năng chống chọi với nắng hè gay gắt

Nguồn: 24h.com.vn

Xem nhiều hơn tại : Làm đẹp đơn giản tại nhà
http://lamdepdongiantainha.blogspot.com/2015/05/giai-cuu-lan-da-kho-rap-do-hay-ngoi-ieu.html

Mổ xẻ việc lạm dụng kem chống nắng quá đà

Mùa hè đến rồi, các bạn đã chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng chưa nào?

Thói quen dùng quá nhiều kem chống nắng

Rất nhiều người vẫn thường có suy nghĩ rằng bôi càng nhiều kem thì hiệu quả chống nắng càng cao. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm và dễ dẫn đến những hậu quả khôn lường, vì dù cho chúng ta có dùng nhiều kem đến thế nào đi chăng nữa hiệu quả chống nắng cũng chỉ như vậy, không tăng thêm. Hơn thế nữa, quá nhiều kem sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn, kích ứng và gây ra tình trạng lão hóa. Vậy nên chỉ nên thoa một lượng vừa đủ cho làn da thôi bạn nhé, vừa phát huy được tối đa tính năng của kem chống nắng, vừa tốt cho da nè!

Dùng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Tuỳ thuộc vào loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà chúng ta nên lấy một lượng kem vừa đủ để đem lại hiệu quả chống nắng tối ưu nhất. Những loại có SPF từ 15 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5gr thôi nhé. Cách khác là ước lượng khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là sẽ đủ cho cả mặt đấy!

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng để tránh gây hại cho da nè!

- Trước khi sử dụng một loại kem chống nắng nào đó, các bạn nên bôi thử một lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay, chờ đến ngày hôm sau nếu không có biểu hiện ngứa, hay nổi mẩn đỏ thì có thể dùng được. Thử trước như vậy sẽ giúp chúng ta tránh nguy cơ bị viêm da tiếp xúc dị ứng, nguy hiểm lắm đấy!

- Phải tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng. Hầu hết chúng ta sau khi thoa kem chống nắng thường bỏ qua bước tẩy trang hoặc chỉ dùng sữa rửa mặt để rửa sạch. Tuy nhiên, trên thực tế các chất có trong kem, sữa rửa mặt không thể lấy đi được, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn lỗ chân lông sẽ to đùng ra và khiến cho mụn hình thành, vừa khó chịu, vừa mất thẩm mỹ lắm!

- Chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với làn da nhé! Chúng ta không nên sử dụng những loại có chỉ số SPF quá cao vì rất dễ làm tổn thương làn da. Đối với những bạn có làn da sáng màu, chúng ta nên chọn loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên. Đối với những bạn có làn da tối màu thì chúng ta nên bắt đầu với những loại kem có chỉ số từ SPF 20 thôi nhé!

- Chọn kem chống nắng cho từng vùng da. Nhiều bạn gái thường dùng chung 1 sản phẩm cho cả da mặt và toàn thân. Đây là một cách sử dụng kem chống nắng sai lầm, bởi vì da vùng mặt thường mỏng hơn bề mặt da trên cơ thể, nếu thoa kem dành cho toàn thân lên da mặt sẽ không hiệu quả, phản tác dụng và ngược lại cũng thế.

Nguồn: kenh14.vn

Xem nhiều hơn tại: Làm đẹp đơn giản tại nhà

Sử dụng nguyên liệu 100% tự nhiên để chống nắng hiệu quả

Các thành phần tự nhiên chống nắng cho các chị em cũng ưng lắm đó nha!

Kem chống nắng luôn tiềm ẩn rất nhiều những nguy hiểm cho làn da, vậy thì tại sao chúng mình không tận dụng các nguyên liệu từ tự nhiên vừa an toàn, vừa rất hiệu quả để chống nắng nhỉ?

Cùng tham khảo bí kíp từ liệu pháp dưới đây nhé!

Nguồn: kenh14.vn

Biết cách ăn uống để chống nắng "từ trong ra ngoài"

Biết cách ăn uống để chống nắng từ trong ra ngoài bạn nhé!
Thực phẩm cũng có thể giúp chúng ta nâng cao khả năng chống nắng của cơ thể.

Mùa hè nóng bức và chói chang, cần phải biết cách ăn uống thật đúng cách để chống nắng bên cạnh việc sử dụng quần áo khoác ngoài, che chắn cẩn thận, và dùng kem chống nắng để "chống chọi" với cái nắng hè gay gắt ấy bạn nhé! Bởi vì, chúng ta cũng có thể tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên của cơ thể, giúp bảo vệ làn da "từ trong ra ngoài" một cách tốt nhất thông qua các loại thực phẩm đơn giản mà tác dụng của nó thì không hề đơn giản chút nào đâu nhé!

Cà chua

Lựu

Mâm xôi

Trà xanh

Chocolate đen

Bạn thấy bài viết này hữu ích không nào ?

Thích thì like nhé!

Nguồn: kenh14.vn

Xem nhiều hơn tại: Bí quyết giúp da không bị cháy nắng

Có thể bạn quan tâm: Chuyển nhượng của CLB Manchester United

Ẩm thực Nhật Bản, Tin tức mới nhất từ Showbiz Việt , Thông tin hội thánh công giáo