[Bạn biết chưa] Kem chống nắng và những bí mật thú vị

Một điều quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, đó là tìm xem trên lọ kem của bạn in là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. 

Chỉ số SPF càng lớn càng tốt

Hầu hết chúng ta có xu hướng cho rằng số SPF chống nắng ghi trên chai càng lớn thì kem chống nắng đó càng tốt. Đúng vậy, đó là một sự thật mà chẳng ai có thể phủ nhận. Nói chung, bạn không nên chọn cho mình kem chống nắng có SPF dưới 15. Tuy nhiên, bạn cũng không nhất thiết phải chọn cho mình kem có SPF trên 90 bởi không hẳn là nó có khả năng chống nắng cao hơn, hay bám trên da lâu hơn hoặc có hiệu quả hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa SPF trên 15 và dưới 50.
Một lời khuyên cho bạn nữa đó là, sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng dễ gây ảnh hưởng đến da. Vì vậy, lựa chọn sản phẩm với chỉ số chống nắng phù hợp, và nên bắt đầu dùng từ những sản phẩm có chỉ số SPF khoảng 15 trở lên nhé!

Hiểu rõ sự khác biệt giữa các sản phẩm

Trong trường hợp bạn đang băn khoăn giữa mồ hôi và công thức không thấm nước hoặc mồ hôi và công thức chịu nước, thì bạn nên biết rằng đã có luật cấm các công ty sản xuất kem chống nắng không được sử dụng cụm từ không thấm mồ hôi và không thấm nước. Vậy nên, bây giờ bạn chỉ có thể chọn cho mình kem chống nắng với công thức giúp chịu được mồ hôi và nước. Vì vậy, nếu bạn đang chuẩn bị ra ngoài, hãy chọn cho mình kem chống nắng với công thức chịu nước, nó sẽ giúp bảo vệ bạn tới 80 phút cho tới lúc bạn phải thoa lại kem. Thật tuyệt đúng không nào?

Làn da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang có bệnh về da, bạn nên chọn cho mình kem chống nắng cho trẻ em để tránh những tác động tiêu cực đến làn da của mình. Bởi lẽ, kem chống nắng cho trẻ em có chứa ít chất kích thích, hóa chất các loại hơn là các công thức cho người lớn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh chọn kem chống nắng có chứa nước hoa hoặc cồn, dễ gây dị ứng cho da lắm đấy nhé!

Phổ rộng

Một điều quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, đó là tìm xem trên lọ kem của bạn in là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. Cả hai loại tia này đều rất nguy hiểm và là nguồn cơn của căn bệnh ung thư da, nên tìm hiểu kỹ xem loại kem chống nắng của bạn có thể bảo vệ bạn khỏi tia nào là một ý kiến thông minh. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng thì UVA lại là tác nhân của nếp nhăn, nguy hiểm cực!

Bôi kem chống nắng sớm

Thời điểm tốt nhất để bạn bôi kem chống nắng, đó là trước khi ra ngoài khoảng 15-20’. Nhờ vậy, da bạn mới được hấp thụ đầy đủ nhất những tác dụng của kem chống nắng. Vậy nên, nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15' nhé!

Bôi kem chống nắng đúng cách

Bạn không nên dùng kem chống nắng cho cơ thể để thoa lên mặt, bởi da mặt thường mỏng hơn, trong khi bề mặt da trên cơ thể lại dày hơn, chịu được những hóa chất thường có trong kem chống nắng cho cơ thể. Tốt hơn hết, bạn nên chọn mua kem chống nắng riêng cho mặt, sau đó thoa theo thứ tự: Các loại thuốc trị mụn, nám (nếu bạn sử dụng), dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem nền, phấn bột và phấn hồng. Nhiều chuyên gia về da liễu còn khuyên bạn nên sử dụng phấn bột có chứa chỉ số SPF để tăng hiệu quả.

Tốt hơn hết là bôi!

Càng ngày, càng có nhiều loại kem chống nắng dạng xịt xuất hiện. Chúng có vẻ tiện lợi và nhanh hơn, nhưng thực ra lại không cho hiệu quả nhiều bằng chống nắng dạng kem. Hơn nữa, nhiều chuyên gia cho rằng bạn có thể sẽ đối mặt với nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải. Vậy nên, đừng lười bôi nhé!

Nguyên liệu cần tránh

Khi lựa chọn kem chống nắng, việc khó hiểu nhất chính là khi bạn phải nghiên cứu thành phần của chúng. Nhưng để chúng tôi rút ngắn nó giúp bạn, bạn nên tránh 3 thành phần chính sau đây: Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Oxybenzone và Paraben làm tăng nguy cơ ung thư vú trong khi Retinyl Palmitate có thể gây ung thư da.

Đừng quên thoa lại kem

Đừng nghĩ rằng bạn thoa kem một lần và thế là đủ! Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng trôi đi nhanh chóng. Vậy nên, tốt hơn hết là bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy nhanh hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển.
Cùng chống nắng và bảo vệ da thật tốt trong những ngày nắng như thế này các bạn nhé!

Nguồn: yan.vn

Mổ xẻ việc lạm dụng kem chống nắng quá đà

Mùa hè đến rồi, các bạn đã chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng chưa nào?

Thói quen dùng quá nhiều kem chống nắng

Rất nhiều người vẫn thường có suy nghĩ rằng bôi càng nhiều kem thì hiệu quả chống nắng càng cao. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm và dễ dẫn đến những hậu quả khôn lường, vì dù cho chúng ta có dùng nhiều kem đến thế nào đi chăng nữa hiệu quả chống nắng cũng chỉ như vậy, không tăng thêm. Hơn thế nữa, quá nhiều kem sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít kín rất dễ gây ra mụn, kích ứng và gây ra tình trạng lão hóa. Vậy nên chỉ nên thoa một lượng vừa đủ cho làn da thôi bạn nhé, vừa phát huy được tối đa tính năng của kem chống nắng, vừa tốt cho da nè!

Dùng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Tuỳ thuộc vào loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà chúng ta nên lấy một lượng kem vừa đủ để đem lại hiệu quả chống nắng tối ưu nhất. Những loại có SPF từ 15 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5gr thôi nhé. Cách khác là ước lượng khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là sẽ đủ cho cả mặt đấy!

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng để tránh gây hại cho da nè!

- Trước khi sử dụng một loại kem chống nắng nào đó, các bạn nên bôi thử một lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay, chờ đến ngày hôm sau nếu không có biểu hiện ngứa, hay nổi mẩn đỏ thì có thể dùng được. Thử trước như vậy sẽ giúp chúng ta tránh nguy cơ bị viêm da tiếp xúc dị ứng, nguy hiểm lắm đấy!

- Phải tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng. Hầu hết chúng ta sau khi thoa kem chống nắng thường bỏ qua bước tẩy trang hoặc chỉ dùng sữa rửa mặt để rửa sạch. Tuy nhiên, trên thực tế các chất có trong kem, sữa rửa mặt không thể lấy đi được, nếu để tích tụ quá nhiều chắc chắn lỗ chân lông sẽ to đùng ra và khiến cho mụn hình thành, vừa khó chịu, vừa mất thẩm mỹ lắm!

- Chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với làn da nhé! Chúng ta không nên sử dụng những loại có chỉ số SPF quá cao vì rất dễ làm tổn thương làn da. Đối với những bạn có làn da sáng màu, chúng ta nên chọn loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên. Đối với những bạn có làn da tối màu thì chúng ta nên bắt đầu với những loại kem có chỉ số từ SPF 20 thôi nhé!

- Chọn kem chống nắng cho từng vùng da. Nhiều bạn gái thường dùng chung 1 sản phẩm cho cả da mặt và toàn thân. Đây là một cách sử dụng kem chống nắng sai lầm, bởi vì da vùng mặt thường mỏng hơn bề mặt da trên cơ thể, nếu thoa kem dành cho toàn thân lên da mặt sẽ không hiệu quả, phản tác dụng và ngược lại cũng thế.

Nguồn: kenh14.vn

Xem nhiều hơn tại: Làm đẹp đơn giản tại nhà